盆腔炎

怎样预防盆腔炎

　　怎样预防盆腔炎?盆腔炎会因为女性的不健康生活方式，反作，极其的让人苦恼。女性怎样预防盆腔炎?绍兴悦程妇产医院医生介绍

　　1、要坚持运动

　　每天坚持半个小时以上的运动量，尤其是上班族，正在坐在办公桌前，对着电脑，严重缺乏运动，容易导致盆腔炎。运动也能预防盆腔炎。

　　2、怎样预防盆腔炎注意饮食调护

　　要加强营养，一般是可以做到低脂肪、高蛋白的饮食模式。忌食煎烤油腻、辛辣之物。

　　3、注意清洁

　　男女外生殖器都要清洗，特别是男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来清洗。