外阴瘙痒要怎么缓解

　　外阴瘙痒要怎么缓解?外阴瘙痒，是很多女性会存在的现象，尤其是炎炎夏日里，这些症状更容易在女性身上出现，绍兴悦程妇产医院医师称，只要我们能改善这种利于细菌滋生的环境，就可以很好的改善这些疾病，但是很多女性不知道该怎样去做，那么下面就让医师来给我们详细的介绍一下外阴瘙痒应该如何改善。

　　1、饮食上要注意调整

　　外阴瘙痒发生后，在饮食上更要注意了，要以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品，少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，较好要戒烟、戒酒，注意保持大便通畅。

　　2、衣着要注意

　　女性日常穿衣要注意了，尤其是私密部位的衣物一定要保持清洁，每天要勤换勤洗内裤，内衣要柔软宽松，以棉织品为，洗完之后要放在有阳光通风的地方。

　　3、上完厕所要注意

　　为了减少感染的机会，在上完厕所后大家要记得由前往后擦，因为肛门处可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部。

　　绍兴悦程妇产医院医师介绍，正常阴道内微生态环境，包括乳杆菌和各类过路菌和条件致病菌。当维持阴道微生态平衡的条件被打破时，就会导致阴道内的菌群失调，乳杆菌数量减少，其他致病菌数量增多，临床上表现为各种阴道炎。而微生态平衡疗法，能可行抑制致病菌、恢复阴道菌群平衡，从病因上治疗阴道炎、防止复发。