人流手术后要怎样保养

　　人流手术后要怎样保养?对于那些期待宝宝降临的女性来讲，怀孕当然是一件喜事，但对于并不考虑要孩子的女性来讲，怀孕就成了一种负担，有许多女性会选择通过做人流手术来减轻这种负担，这个时候一定要注意术后保养，以避免人流带来什么不良后果，那么，人流手术后要怎样保养?

　　医师提示，人流手术后应注意做好以下保养措施：

　　1、在人流手术后两个礼拜之内，女性应注意多吃一些含有大量蛋白质的东西，每天的量大概是100-150g比较好，多食用蛋类、奶类、豆类、鸡肉等。

　　2、多补充铁和钙：人流手术后女性一定要注意保证铁钙的摄入量，它们可以在一定程度上对人体的软组织以及血液的浓度造成影响，含铁食物多的有猪肝、蛋黄、芝麻、紫菜等，含钙多的食物包括豆制品、虾、油菜以及牛奶等。

　　3、人流手术后女性要注意补充水分时应少量多次，还应同时多吃一些新鲜水果、蔬菜，以补充人体所必需的各种维生素，包括维生素B1、B2、C等，它们还有利于预防便秘。

　　4、人流手术后女性应注意休息，至少要卧床休息两三天时间，后再下床活动，逐渐增加活动量，在人流手术后半个月不要做剧烈的运动，不要从事重体力劳动。

　　5、在人流手术后，女性应注意做好私处的卫生工作，也不要过性生活，否则容易导致感染，使细菌侵入，患上妇科疾病，给健康造成不必要的损害。